Für Eltern

Diese Seite enthält Unterstützungsangebote für Eltern und Betreuungspersonen.


1. Allgemeine Ratschläge

  • Jeden Abend 3 positive Dinge vom Tag aufschreiben
  • Zeit für sich einplanen im Alltag
  • Bei Konflikten, das Haus verlassen und einen Spaziergang machen
  • Körper ausschütteln, Körper strecken und recken
  • Bewusste Bauchatmung 10x durchführen und Augen dabei schliessen
  • Regelmässigkeit und Struktur in den Tagesablauf bringen
  • Gegenseitige Massage
  • Ein Minuten Meditation -> Video 
  • Wertvolle TED talks in Coronazeiten und anderen
  • Sind Sie müde den Kindern immer aus Büchern vorlesen zu müssen? Hier ein Link, über den man Kinderbücher findet , die vorgelesen werden:  http://einfachvorlesen.de/ .Falls die Bücher nach mehrmaligem Vorlesen langweilig werden :-)


2,Kochrezepte die Kinder verzaubern und sich leicht gemeinsam mit Kindern herstellen lassen

Bananen-Schocko-Muffins
Das Richtige für süsse Schleckermäuler
Rezept Bananen-Schoko-Muffins.pdf (12.48KB)
Bananen-Schocko-Muffins
Das Richtige für süsse Schleckermäuler
Rezept Bananen-Schoko-Muffins.pdf (12.48KB)
Kokos-Schoko-Muffins
Eine gute Muffin Alternative
Rezept Kokos-Schoko-Muffins.pdf (11.38KB)
Kokos-Schoko-Muffins
Eine gute Muffin Alternative
Rezept Kokos-Schoko-Muffins.pdf (11.38KB)
Apfelküchlein
Leckeres Rezept aus Grossmutters Zeiten
Rezept Apfelküchlein.pdf (59.21KB)
Apfelküchlein
Leckeres Rezept aus Grossmutters Zeiten
Rezept Apfelküchlein.pdf (59.21KB)


Backen
Backen
Bärentatzen
Reichern so richtig die Fantasie an
Rezept Bärentatzen.pdf (1.41MB)
Bärentatzen
Reichern so richtig die Fantasie an
Rezept Bärentatzen.pdf (1.41MB)
Cornflakes-Schoggi- Häufchen
So richtig chrunchig.
Rezept Cornflakes-Schoggi-Haeufchen_1.pdf (102.56KB)
Cornflakes-Schoggi- Häufchen
So richtig chrunchig.
Rezept Cornflakes-Schoggi-Haeufchen_1.pdf (102.56KB)



Erdbeercreme
Für das richtige Frühlingsgefühl.
Rezept Erdbeercreme.pdf (284.96KB)
Erdbeercreme
Für das richtige Frühlingsgefühl.
Rezept Erdbeercreme.pdf (284.96KB)



Fruchtsalat
Fruchtiger geht's nicht!
Rezept Fruchtsalat.pdf (545.39KB)
Fruchtsalat
Fruchtiger geht's nicht!
Rezept Fruchtsalat.pdf (545.39KB)
Krachmandeln
Nicht nur bei der Kirmes.
Rezept Krachmandeln.pdf (8.32KB)
Krachmandeln
Nicht nur bei der Kirmes.
Rezept Krachmandeln.pdf (8.32KB)
Mouse au Chocolat
Zum Zerschmelzen.
Rezept Mousse au chocolat.pdf (10.81KB)
Mouse au Chocolat
Zum Zerschmelzen.
Rezept Mousse au chocolat.pdf (10.81KB)
Popcorn
Perfekt!
Rezept Perfektes Popcorn - salzig.pdf (141.16KB)
Popcorn
Perfekt!
Rezept Perfektes Popcorn - salzig.pdf (141.16KB)
Pizzateig
Kinderleicht
Rezept Pizzateig.pdf (373.39KB)
Pizzateig
Kinderleicht
Rezept Pizzateig.pdf (373.39KB)
Prussins
Die echten!
Rezept Prussiens.pdf (218.1KB)
Prussins
Die echten!
Rezept Prussiens.pdf (218.1KB)
Schokoladencreme
Lecker!
Rezept Schokoladencreme.pdf (274.6KB)
Schokoladencreme
Lecker!
Rezept Schokoladencreme.pdf (274.6KB)
Schokoladenkugeln
Formvollendet.
Rezept Schokoladenkugeln.pdf (2.78MB)
Schokoladenkugeln
Formvollendet.
Rezept Schokoladenkugeln.pdf (2.78MB)
Spiegeleierkuchen
Wer hätte es gedacht? Es funktioniert!
Rezept Spiegeleierkuchen.pdf (12.13KB)
Spiegeleierkuchen
Wer hätte es gedacht? Es funktioniert!
Rezept Spiegeleierkuchen.pdf (12.13KB)
Würstchen im Teig
Für alle Würstchen!
Rezept Würstchen im Teig.pdf (1.37MB)
Würstchen im Teig
Für alle Würstchen!
Rezept Würstchen im Teig.pdf (1.37MB)